사랑하는 사람보다 낯선 사람과 의사 소통하는 것이 훨씬 쉽다는 것이 알려져 있습니다. 첫 번째 경우에는 개인 경계를 구축하는 것이 어렵지 않고 두 번째 경우에는 훨씬 더 어렵습니다. 원주민이 비판하면 어떻게해야합니까? 그들이 스스로 조작하지 못하게하십시오.
가까운 사람들이 우리를 비판한다면, 배경은 종종 동료 나 낯선 사람의 경우와는 정반대입니다.
비판의 첫 번째 이유는 비평가가 원하는대로 죄책감을 불러 일으키고, 억압하고, 강요하려는 시도입니다. 또한, 이러한 트릭에 더 자주 굴복할수록 조작자의 힘이 강할수록 그것이 개인의 경계를 더 위태롭게 할 것입니다.
그리고 사랑하는 사람이 조작을 정상적인 개방형 의사 소통과 분리 할 수 없다면 가정 폭군이 될 수 있습니다. 그리고 그는 무엇을 입을 것인지, 무엇을 가지고 있는지, 자유 시간을 어떻게 보낼 것인지 결정합니다. 따라서 이러한 국경 통과 시도를 제 시간에 중단하는 것이 중요합니다. 우리가 아무리 가까이 있더라도 모두 개인 공간이 있어야합니다.
두 번째 이유는 요청을 일반 텍스트로 표현할 수 없기 때문입니다. 예를 들어, 사랑하는 사람은 당신과 더 많은 시간을 보내고 싶다고 직접 말할 수 없으며 그 작은 일에 대해 책임을지기 시작합니다. 그는 당신이 아파트를 청소할 때 너무 많이 파고 있다고 말할 수 있습니다. 인터넷을 오랫동안 서핑하고 전화로 친구들과 많은 대화를 나눕니다. 이 비판의 진정한 이유는 사랑하는 사람이 대신 공원에서 당신과 함께 걷기, 스키 타기, 영화 보러 가기 또는 방문하기를 원한다는 사실에 있습니다.
그는 왜 무뚝뚝하게 말하지 않습니까? 여러 가지 이유가 있으며 그 중 하나는 우리가 단순히 공동 계획을 논의하는 데 익숙하지 않기 때문입니다. 우리는 실패를 두려워하기 때문에 그들의 욕망을 공개적으로 표현하는 데 사용되지 않습니다. 그리고 그들이 거절한다면, 나는주의를 기울일 가치가없고, 나쁘다. 이 경우 모든 것을 발음하는 법을 배워야하며 별도로 연구해야합니다.
세 번째 이유-사람이 무언가 잘못되었음을 알게되면 도움을 원합니다. 그리고 그는 그가 지금 비판한다면, 당신은 확실히 변화하고 더 나아질 것이라고 확신합니다. 이것은 그의 의사 소통 방식이므로 어린 시절부터 배웠으며 다른 방법으로 도울 수있는 방법을 모릅니다.
“이 블라우스는 피부가 칙칙해 지므로 적합하지 않습니다.”라고 직접 말하는 것이 훨씬 쉽습니다. 그래서 그들은 방법을 모릅니다. "음, 당신은 즉시 관에 들어갈 수 있습니다." 기분이 상하고 기분이 상하지만, 이해하지 못합니다.
그러한 조작에 저항하는 방법?
세 가지 경우 모두 다르며이 세 가지 유형의 비판을 모두 숫자로 표시하여 분석해 보겠습니다.
1. 비평가의 말에 상관없이“항상 예 예”기술을 사용하여 개인의 경계와 통제를 위반하려는 시도를 억제 할 수 있습니다. 비평가의 말에 동의하고 확인해야하지만 동시에 할인을 받아야합니다. 예를 들어, 요리가별로 좋지 않다는 말을 들었다면 다음에 더 잘 아는 사람이 요리를 할 것이라고 말할 수 있습니다. 요리 교실이나 그와 비슷한 것에 돈이 필요합니다. 평론가는 진정되지 않으며 앞으로도 계속 될 것입니다. 자신의 입장을 지키고, 그 문구를 자신의 의미, 자신의 틀에 박힌 말, "예"라고 말할 때마다 동의하고 번역하는 것이 중요합니다.
2. 사람이 직접 원하는 것을 직접 물어보고 말하는 방법을 모른다면, "나는 무엇을 귀찮게합니까? 얼마나 오래 청소합니까?" 즉, 그의 성격, 그의 필요에 의지하십시오. 그가 당신에게서 원하는 것을 즉시 말할 수 있습니다.
그래도 문제가 해결되지 않으면 부정적인 질문 기술을 사용할 수 있습니다. "오랜 시간 동안 청소 한 것이 사실입니까? 얼마나 걸립니까? 청소할 때 무엇을 할 수 있습니까?" 이것은 대담자가 비판의 진정한 이유를 진술하도록 자극 할 것이다.
즉, 이러한 질문의 도움으로 당신은 비평가에 동의하고 상황을 변화시키기 위해 만날 준비가되어 있음을 보여줍니다. 일반적으로이 방법은 대담자를 "I 'm right"위치에두고 "I 'm 탓할 것"위치에 두지 않기 때문에 완벽하게 작동합니다. 당신은 문제에 대한 일반적인 해결책을 찾고있는 평등 한 대변인으로 의사 소통합니다.
3. 비평가 "원하는 도움"은 자신이 예리한 말로 사람을 다치게한다는 것을 깨닫지 못한다. 이 경우 그의 비판을 마음에 새기지 마십시오. 동기를 봐야합니다. 그는 기분을 상하게하거나 짓밟거나 죄를 짓고 싶지 않으며, 당신에게 기분을 상하게하고 싶지 않습니다. 그는 당신이 더 나아지기를 원하며, 그가 아프다는 것을 깨닫지 못합니다.
그런 사람들이“무슨 뜻입니까?”라는 명확한 질문을하는 것이 좋습니다. 일반적으로 자세한 답변은 합리적인 제안과 명확한 권장 사항을 따릅니다. 그것들을 듣고 모든 사람에게 유익 할 결론을 내리는 것이 좋습니다.
또한 이러한 의사 소통 방식이 귀하를 화나게하며 대부분의 경우 귀하를 만나도록 그러한 사람들에게 설명 할 수 있습니다.
당신은 또한 비판을 경고 할 수 있습니다: 당신이 무엇을 할 것인지, 무엇을 입을 것인지, 무엇을 요리 할 것인지에 대해 사전에 의견을 요청하십시오. 그러면 책임의 일부가 그에게 있으며, 그는 이미 자신을 비판 할 것입니다. 사람이 사랑하는 사람을 통제하고 관리하는 경향이 있다면이 기술을주의 깊게 사용해야합니다. 그는 자신의 권위를 초과 할 수 있습니다.
결론적으로
어떤 사람으로부터 비판을 시도 할 때 내부 자존심, 자기 사랑이라는 것이 중요합니다. 그런 다음 이러한 모든 기술을 연구, 교육 및 적용 할 필요는 없습니다. 결국, 자신감있는 사람은 너무나 적절하게 의사 소통하여 아무도 그를 감히 조작하지 않습니다. 그들은 시도 할 수 있지만 그것이 쓸모가 없다는 것을 즉시 이해합니다.
한편, 그러한 사랑과 존중만으로는 충분하지 않습니다. 기술을 사용하십시오. 또한 자신을 존중하기 시작하고 매번 점점 더 자급 자족하게됩니다.
그가 아무리 재치있게 행동하든, 대담자를 존중하는 것도 중요합니다. 사람이 당신을 비판 할 이유가 있다는 것을 이해하십시오. 기분이 좋지 않더라도 여전히 그 이유입니다.
그리고 당신 자신에게, 당신의 사람에게 개인적으로 비판을 시도하지 마십시오. 자신을 존중할 때 절대적으로 침착 할 때 어떤 상황이든 실제로 평가할 수 있으며 비평가의 부정적인 영향을받지 않습니다.