어떤 사람들은 시간 부족을 자연 상태로 생각하고 필요와 동일시합니다. 끊임없이 사업에, 한 번입니다. 많은 회사들이이 정책을 사용하여 목표를 달성하고 직원을 실패로 이끌었습니다. 이 모드에서 생활하는 것은 쉽지 않으며 행동과 정신이 점차 변화하고 있습니다. 곧 생산성이 떨어집니다. 영혼과 사려 깊게 무언가를하려면 일시 정지 할 수 있어야합니다.
당신은 무엇을하고 있습니까?
하루를 계획하기 전에 이해해야합니다. 이것은 힘든 작업이므로 즉시 배우지 못합니다. 그러나 더 책임감 있고 체계적인 사람이 될 수 있습니다. 시계, 일기, 주최자를 적극적으로 사용하는 데 익숙하십시오. 깨어 난 후에는 긍정적 인 방식으로 조정하여 일상적인 작업을 시작하는 것이 즐겁습니다. “오늘 어떻게 당신의 목표에 더 가까이 갈 수 있습니까?”, “가능한 한 많은 기쁨을 얻는 방법?”, “생활 양식을 유지하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?”
첫 번째 단계는 오늘날 모든 일들을 종이에 적는 것입니다. "시간 먹는 사람"에 대한 결과 목록을주의해서 다시 읽으십시오. 소셜 네트워크의 중단, 상대방의 기분을 상하게 할 염려가없는 강제 전화 대화 등이 될 수 있습니다. 원하지 않는 것을 신경 쓰지 마십시오. 이제 물건을 정리하십시오. 그들 중 일부는 더 글로벌하고 다른 것은 더 작습니다. 어떤 사람들은 시급하고 다른 사람들은 며칠 더 고통을받을 수 있습니다.