자기 자신이 싫어서 개인적인 문제가 발생할 수 있습니다. 자신에 대한 일을하면 자신의 성격을 받아들이고 자신에 대한 태도를 향상시킬 수 있습니다.
사용 설명서
1
자신을 비판하는 나쁜 습관을 제거하십시오. 완벽을위한 노력은 믿음이있을 때만 필요합니다. 그러나 당신은 아마도 이상적인 사람들이 없다는 것을 이해할 것입니다. 따라서 때로는 자신이 발진 행위를 저지르고 실수를 용서하는 것이 가치가 있습니다. 자신의 행동에 대해 관대 해지 자마자, 당신은 자신의 사람을 사랑하는 길의 첫 걸음을 밟을 것입니다.
2
당신 안에 살고있는 아이를 깨우십시오. 나를 믿으십시오, 당신은 정직하고 친절하며 개방적 일 수 있습니다. 자신을 더 사랑할 가능성이 높은 사람입니다. 당신의 성격을 바꾸고, 긍정적 인 감정을 불러 일으키고, 그 과정에 더주의를 기울이면 결과에만 집중할 필요가 없습니다. 더 자주 당신의 감정과 감정을 경청하십시오.
3
자신을 더 신뢰하십시오. 자신의 강점과 능력을 믿지 않으면 내면의 조화가 없습니다. 그녀가 영혼에 정착하려면 모든 승리를 기억하고 모든 어려움에 대처할 수 있음을 깨달아야합니다. 당신의 삶을 책임지는 사람은 당신이라는 것을 인식하십시오. 당신의 장점은 그 안에 존재하는 모든 것입니다. 이것은 이미 자신감의 이유로 간주 될 수 있습니다.
4
소위 결함을 인정하고 그에 대한 태도를 재고하십시오. 모든 것이 상대적이라는 것을 기억하십시오. 왜 당신이 당신의 성격의 일부 특성을 부정적인 특성으로 간주하기로 결정했는지 생각해보십시오. 당신이 약하다고 생각하는 당신의 성격의 특성은 어떤 상황에서 유익을 얻기 위해 사용될 수 있습니다. 따라서 자신의 단점을 없애지 말고 올바르게 제시하는 법을 배우는 것이 중요합니다.
5
생각: 자신을 사랑하지 못하게하는 것. 죄책감일지도 몰라 먼저, 위법 행위가 실제로 발생하는지 또는 누군가가 당신에게 그런 의견을 한 적이 있는지 파악하십시오. 그런 다음 상황을 해제하고 미래에 대한 결론을 내리고 주제를 닫으십시오. 자신을 괴롭히지 않고 행해진 일을 바로 잡기를 원치 않습니다. 과거는 돌아올 수 없으며 현재에 살고 있습니다.
6
당신의 인생 위치를 결정하십시오. 내적 갈등 상황에 계속 존재하거나 자신을 사랑하고 소중히 여기며 인생을 발전시키고 즐기는 의식적인 선택을하십시오. 두 번째 옵션을 선호한다면 자기 수용과 자기 만족의 상태로 갈 수있는 힘과 인내심을 찾을 수 있습니다.