인간의 뇌는 작용 원리에 따라 근육과 거의 다르지 않습니다. 부하가 많을수록 할 수있는 일의 양이 커집니다. 마음을 실제로 발전 시키려면 많은 노력과 노력이 필요합니다.
사용 설명서
1
지능 개발에 관한 문헌을 연구하십시오. 읽기 전에 각 특정 책에 대한 리뷰와 의견을 찾아보십시오. 이 장르의 인기로 인해, 더 똑똑해지는 방법에 대해 쓸모없고 단순히 거짓말하는 "브로셔"가 많이 있습니다. 이 글을 읽는 것이 당신에게 해를 끼칠 수는 없지만, 아무런 이익이되지는 않습니다. 정말 고품질의 작품 중 Tony 부산의 메모리 및 지능 개발 가이드를 조언 할 수 있습니다. 이 책은 일상 생활에 편리한 운동을 제공 할뿐만 아니라 정확히 어떤 영향을 미칠지, 왜 그럴만한 가치가 있으며, 어떻게 작동 하는지를 설명합니다.
2
정기적으로 뇌를 운동하고 휴식을 취하십시오. 일정한 하중은 "조임 된"상태 및 "조립 된"상태에서 뇌를지지합니다. 하중으로, 글쓰기, 구절 암기, 읽기, 회화의 걸작에서 가장 깊은 의미 찾기를 사용할 수 있습니다. 반면에, 24 시간 내내 일정한 하중을 가하면 당신을 지치게 만들 수 있습니다. 광신적으로 자신을 압도하지 말고 욕구가 없을 때 읽도록하십시오.
3
스포츠에 들어가십시오. 이것은 뇌를 이완시키는 효과적이고 유용한 방법입니다. "멍청한 운동 선수"의 신화에도 불구하고 신체 활동은 IQ를 증가시킵니다. 우선 "자신을위한"스포츠를 선택하여 힘을 통해 체육관에서 땀을 흘리지 않고 즐길 수 있도록하십시오. 지능의 발달에 대해 구체적으로 말하면 극단적 인 스포츠가 권장 될 수 있습니다.“파커”와 같은 것은 신체뿐만 아니라 상상력, 사물에 대한 창조적 인 전망을 발전시킬 수 있습니다.
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예술과 자기 실현에 더 많은 시간을주십시오. 지능의 발전을 위해 가장 생산적인 것은 새로운 것을 창조하는 것입니다. 시, 음악, 그림 그리기, 아마추어 비디오 촬영까지 가능합니다. 처음부터 새로 만들어야하는 것은 뇌에 부담을 줄 것입니다. 동시에, 각 반복마다 단조로운 활동은 적은 노력이 필요하며 궁극적으로 사람을 로봇으로 만듭니다.
유용한 조언
독서는 확실히 도움이됩니다. 그러나 소설과 의도적으로 의미없는 문학을 읽지 마십시오.