꿈에서, 우리는 우리의 삶에 대해 많은 것을 말하고 어려운 상황을 해결하는 데 도움이되는 잠재 의식적인 마음을 만납니다. 실생활에서 열려있는 질문에 대한 답변을 원한다면 특정 꿈을 꾸리기 위해 자신을 프로그램하십시오.
당신은 필요합니다
메모장, 펜.
사용 설명서
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취침 시간 몇 시간 전에 긴장을 풀고 불필요한 감정과 느낌, 활기찬 저녁 식사, 운동으로 과부하를 피하십시오. 목욕을하고 자수와 같은 진정 작용을한다.
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꿈에서보고 싶은 것을 미리 결정하십시오. 꿈은 내부 논리에 따라 만들어지기 때문에 이것은 음모에 대한 자세한 설명이 아닙니다. 어떤 지적 또는 창의적 과제를 해결하고 싶은지 정하고 꿈에서 도움을 받으십시오. 아니면 국가를 방문하거나 모험을 떠나거나 가까운 사람을 만나고 싶을 수도 있습니다. 어쨌든 과제는 현재의 흥미 진진한 상황을 반영해야합니다.
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특정 목표를 설정 한 후 머리에서 여러 번 스크롤 한 다음 종이에 적어 둡니다.
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이제 수면을 기억하도록 조율해야합니다. 이렇게하려면 노트북과 펜을 침대 근처에 놓아 깨어 난 후에 꿈에서 본 모든 것을 즉시 기록하십시오. 이 몸짓으로 당신은 당신의 꿈에 대해 진지하고 존중하는 태도를 표현하며, 이것은 그들이 당신을 같은 방식으로 대우 할 가능성을 높입니다.
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꿈을 꾸고 나면 즉시 일어나도록 프로그램하십시오. 사실 밤에는 최대 5 개의 꿈을 볼 수 있지만 일반적으로 마지막은 기억됩니다. 따라서 원하는 꿈이 끝나면 즉시 내부 설치를 깨울 수 있습니다.
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수면 전후에 우리와 함께하는 경계 상태에있는 법을 배우십시오. 머리가 베개에 닿 자마자 잠들지 말고 잠에서 깨 자마자 침대에서 뛰어 내리지 마십시오. 수면과 현실의 경계 상태는 어떤면에서 중요한 정보를 얻을 수있는 세계의 틈새입니다.
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잠들 때, 이 경계 상태에있을 때 꿈에서보고 싶은 그림을 아주 자세히 상상해보십시오. 모든 상상력과 상상력을 사용하십시오. 몇 분 안에 당신은 꿈의 땅으로 부드럽게 그리고 눈에 띄지 않게 갈 것입니다.
8
깨어날 때, 현실로 돌아 가려고 서두르지 말고 아직 완전히 마음에서 증발하지 않은 환상적인 그림의 유적에 집착하십시오. 그들 앞에서 일어난 일을 기억하고, 당신이보고 기억 한 것을 스크롤하십시오.
9
꿈이 당신을 완전히 떠나고, 당신이 침대에서 일어나지 않고 완전히 깨어났다는 것을 깨달았을 때, 당신이 기억하고 있던 모든 것들과 잠을 녹음하는 동안 기억에 나타나는 것들을 적어 두십시오.
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만약 당신이 의식적으로 특정 꿈을 위해 자신을 프로그래밍에 접근했다면, 당신은 꿈에 대한 설명에서 당신이보고 싶었던 것을 정확하게 만나게 될 것입니다. 그리고 매일 이런 식으로 자신을 훈련시킴으로써, 당신은 훌륭한 결과를 달성 할 것이며, 꿈은 실제 생활에서 충실한 조력자와 동맹국이 될 수 있습니다.
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