우리 시대의 삶의 속도는 느려질 것 같지 않습니다. 반대로 매일 매일의 이벤트가 점점 더 빠르게 진행되고 있습니다. 사람들은 동시에 여러 가지 일을하도록 강요 받지만 대개 그러한 경쟁은 피로, 공허감 및 스트레스로 이어집니다. 인생은 지나가고있는 것 같습니다. 상황을 바로 잡을 수 있습니까? 모든 일을 계획하는 방법?
사용 설명서
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수행 할 작업을 결정하십시오. 주요 문제와 보조 문제를 구별 할 수 있어야합니다. 중요한 것은 직장, 가족, 건강; 이차-여가, 취미. 어떤 목적의 시간이 필요한지 이해해야합니다. 가족과 함께 보내려면? 새로운 취미를 마스터? 영화 보니? 그런 다음 주요 목표를 강조하고 목표 달성에 도움이되는 조치를 결정하는 것이 중요합니다. 이것은 단지 이론 일 뿐이지 만 실용적인 팁으로 넘어 가야합니다.
2
낮에 완료해야 할 작업 목록을 작성하고 중요도에 따라 번호를 매기십시오. 또한 각각의 소요 시간을 대략적으로 주목하십시오.
3
시간이 지나면 몇 주 안에 분석하십시오. 아마도 누군가 또는 무언가가 끊임없이 일을하고 집중하는 것을 방해하여 결과적으로 시간이 낭비됩니다.
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아무리 명확한 계획이 있더라도 목록에있는 일이 실제로 하루에 할 수있는 것보다 더 많은 시간이 걸리면 할 수없는 일입니다.
5
주의가 산만해진 것을 제거하십시오. 전화, 포함 된 TV 또는 음악 일 수 있습니다.
6
예상치 못한 상황에 시간을 내십시오. 이것은 어딘가에 가야하고 운송이 적시에 실패 할 때 특히 유용합니다.
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휴식을 취하십시오. 피곤 때문에 일을 두 배나 천천히하는 것보다 30 분 동안 쉬는 것이 좋습니다.
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하루 중 가장 힘이 든 시간을 위해 노력하십시오.
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취향에 맞지 않는 일을해야 할 때는 먼저해야하므로 낮에는 우울한 생각을 피하십시오.
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필요한 경우 계획을 변경할 준비를하십시오. 편리한 일정을 세우십시오.
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몇 주 또는 몇 달 동안 연기 할 수있는 사항을 결정하고 소중한 시간을 낭비하지 마십시오.
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무엇을해야할지 모른다면 생각을 종이에 적어 두십시오. 모든 장단점을 확인하십시오. 그래서 당신은 당신이보고있는 것을 고를 수 있고 끝없는 생각에 혼란스럽지 않을 수 있습니다.
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무언가를 할 수 없으면 지속 할 필요가 없습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 알아 낸 다음 첫 번째 작업을 마칠 수 있습니다.
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계획 시간은 쉬운 일이 아니지만 올바르게 수행하는 방법을 익히면 결과가 성공적으로 완료 될뿐만 아니라 자신의 성공으로 인한 영적 만족도도 얻게됩니다. 그런 다음 시간 관리의 의미를 직접 알 수 있습니다. 당신은 그것을 반대하지 않고 그것을 이끌 것입니다!