컴퓨터 중독은 약물이나 알코올과 유사하다는 잘못된 주장이 있습니다. 그러나 첫 번째 경우에는 심리적 기술의 사용으로 인한 문제를 제거 할 수 있기 때문에 두 번째 경우에는 치료를 피할 수 없기 때문에 이것은 그렇지 않습니다. 그리고 이것은 적어도
사용 설명서
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사랑하는 사람이 가상 현실에 몰입하는 것을 이해하려고 노력하십시오. 그녀의 도움으로 그는 긴급한 문제를 피하려고 노력할 수도 있습니다. 모든 컴퓨터 중독은 항의의 한 형태입니다. 여러 종류의 문제가 있습니다 (객체별로 분류): • 컴퓨터 게임에 대한 중독 • 소셜 네트워크에 대한 중독 • 인터넷 중독.
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열정과 외부 요인 사이의 유사점을 그리십시오. 무슨 일이 있었는지 배경으로? 대부분의 경우 문제는 가족 문제 또는 전문적인 소진으로 인해 나타납니다. 이 경우 사람이 산만 해져서 인생의 작은 기쁨을 느끼도록 도와야합니다. 화려한 문화 행사를 방문하는 것은 컴퓨터 중독을 극복 할 수있는 확실한 방법입니다. 가장 중요한 것은 행동하는 것입니다.
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모니터 앞에 며칠 동안 앉아있는 것이 비합리적임을 분명히하십시오. 재미있는 다른 방법이 있습니다. 감정에 압력을가하거나 이런 종류의 여가의 어리 석음을 지적하지 마십시오. 게이머는 다시 한 번 가상 현실에 몰입하여 새로운 모험, 감탄 및 기쁨을 갈망합니다. 그는 평범한 것들을위한 장소가없는 가상의 세계의 영웅입니다. 그리고 이혼으로 그를 겁 내면 문제 자체를 숨길 수는 있지만 더 이상은 할 수 없습니다. 그리고 짧은 시간 동안 만. 그만한 가치가 있습니까?
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소셜 네트워크 중독에 대처하는 것은 훨씬 어렵습니다. 그리고 대부분의 인터넷 사용자에게 도달했기 때문입니다. 그러한 시스템에서 자신의 페이지를 갖는 것은 사람들 간의 상호 작용 과정을 단순화하기 때문에 절대적인 이점입니다. 그러나 관련 사이트에 끊임없이 앉아, 데이터의 지속적인 업데이트, 문자 그대로의 아바타 변경 및 뉴스 피드에 대한 철저한 연구는 건강에 해로운 행동의 명백한 징후입니다. 모든 종류의 필터를 무시하고 새 프로필을 등록하는 방법은 여러 가지가 있으므로 계정 잠금은 옵션이 아닙니다.
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어떠한 경우에도 원칙적으로 컴퓨터 사용을 금지하거나 액세스를 제한하지 마십시오! 방황하는 게이머 또는 소셜 네트워크의 활성 사용자는 인터넷에 액세스하는 다른 방법을 찾을 수 있습니다. 예를 들어 전화를 통하거나 컴퓨터 클럽에 머무르기에는 너무 늦습니다.
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타협을 찾으십시오. 불합리한 진단을하거나 라벨을 끊거나 비난하지 마십시오. 동의하십시오. 그러나 동시에 양 당사자의 이익을 고려해야합니다. 우리가 남자가 게이머 인 가족 관계에 대해 이야기한다면, 이 옵션이 가능합니다. 그는 인터넷에 소비하는 시간을 제한하고 아침 식사를 침대에서 가져옵니다. 그건 그렇고, 의사 소통 자체는 차분한 환경에서 이루어져야합니다.이 경우에만 성공을 기대할 수 있습니다.
주의
어린이와 청소년의 컴퓨터 중독은 더욱 공격적인 형태로 나타나며 치료를 위해서는 전문가의 도움이 필요합니다.