인간의 정신에 대한 건축의 영향은 과학적 연구에 의해 확인됩니다. 과학자들은 지붕 경사, 쪼그리고 앉은 건물, 날카로운 모서리 및 첨탑이 도시에 사는 사람들에게 불편 함을 유발한다는 것을 입증했습니다. 또한, 우리 도시에는 모든 안뜰을 채우는 데 사용되는 녹지 면적이 점점 줄어들고 점점 더 많은 자동차가 있습니다. 강렬한 작업 리듬, 직장을 오가는 긴 여행은 피로, 자극 및 우울증을 유발합니다. 도시에서 생존하려면 종합적인 조치가 필요합니다.
사용 설명서
1
거리에 작은 녹색이 있으면 집에 식물을 심어 보충하십시오. 평범한 실내 꽃 일뿐 만 아니라 부엌 창턱에서 자랄 수있는 조미료 일 수도 있습니다. 집에 로즈마리, 백리향, 오레가노 덤불을 심으십시오. 녹색 장식 일뿐 만 아니라 비타민과 허브도 있습니다.
2
집을 편안하고 아늑한 곳으로 만드십시오. 자신과 태도에 맞는 가구와 디자인을 선택하십시오. 벽에 걸고 좋아하는 사람들의 사진을 선반에 놓고 귀여운 여행 가방과 기념품을 놓아 매혹적인 여행을 끊임없이 상기시켜줍니다.
3
주말에는 자연 여행, 야외 산책, 재미, 연극 및 식당으로 가십시오. 문화적으로 큰 도시를 최대한 활용하십시오. TV를 포기하고 TV 프로그램을 시청하는 자유 시간을 죽이지 마십시오.
4
휴일을 계획하고 자연과 더 가깝게 보내십시오. 미리 준비하고 길을 공부하고 가고 싶은 곳의 역사와 문화에 대해 알아보십시오. 그곳에서 과시 할 의상을 구입하십시오. 임박한 행복에 대한 기대로 인생을 채우십시오.
5
대도시는 주민들에게 휴식, 휴식, 스스로 돌볼 수있는 많은 기회를 제공합니다. 그들을 무시하지 마십시오. 스트레스와 우울증은 요가 수업, 동양 무용 공부, 외국어 코스 참석으로 제거됩니다. 친구를 더 자주 만날 수있는 기회를 찾으십시오. 당신 자신은 당신의 삶의 주인이며, 자신을 위해 가능한 한 편안하게 만드십시오. 그러면 스트레스를 두려워하지 않을 것입니다.
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