항상 최적의 동기 부여 수준을 유지하는 방법

항상 최적의 동기 부여 수준을 유지하는 방법
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Anonim

과잉과 동기 부여의 느낌은 대부분의 사람들이 존재하는 극단입니다. 그러나 성공적인 사람이 되려면 결코 떠나지 않을 최적의 동기 상태를 달성해야합니다. 그것의 형성은 의지력과 올바른 행동 선택과 같은 중요한 요소뿐만 아니라이 활동에 대한 개인적인 분위기에 달려 있습니다.

최적의 동기 부여 의 개발은 의지 의 개념과 함께 결정됩니다. (더 나은 시간을 위해 책을 읽거나 연기하거나, 집을 정리하거나 혼란을 기다립니다.) 시험 준비를 시작하거나 마지막 날의 모든 것을 연기합니다). 따라서 최적의 동기 부여는 선택의 문제에 크게 좌우되며, 실제로 선택하는 특정 단계 인 선택 자체가 의지의 직접적인 표현입니다.

즉, 최적의 동기 부여의 형성은 올바른 선택-행동-중립적 동기의 출현과 같이 차례로 작동하는 다음 요소 체인에 의해 결정될 수 있습니다.

최적의 동기 부여는 일을하는 과정 에서만옵니다. 그 전에, 두뇌는 어려운 과제를 완수 할 가능성을 거부합니다. 그러나 이것은 모든 유기체의 전형적인 방어 반응입니다. 그리고 무언가를 시작하고 실천을 시작하면 동기 부여 과정을 직접 시작할 수 있습니다.

최적의 동기 는 과도한 또는 불충분 한 동기에 대한 훌륭한 대안입니다.

과도한 동기 부여는 불필요한 소란을 불러 일으켜 능력을 잘못 해석합니다. 동기 부여가 문자 그대로 떠 올랐을 때, 그러한 일이 일하고, 일하고 싶었고, 이 일의 결과가 당신을 기다리게하지 않을 것이라고 믿었을 때 분명히 그러한 상황은 당신에게 일어났습니다. 그러나 원칙적으로 그러한 과도한 동기 부여 후에는 당신이 노력하고있는 모든 것이 실제로 달성 할 수없는 환상 인 것처럼 보일 때 위기와 우울증이 있습니다. 따라서 과도한 동기 부여는 환상적 성격을 증가 시킨다는 결론을 내릴 수 있습니다.

동기 부여 부족은 우선적으로 부정적인 현상이며, 이는 인생의 스트레스가 많은시기, 낮은 자존감, 둔한 삶과 관련이 있습니다. 동기 부여가 부족한 이유는 다음과 같습니다. 혼자서 많은 시간을 보내고 자신의 생각, 상태, 대인 관계 갈등에 부적합합니다. 그러나 때로는 아침에 밖에 나가서 초등학교 산책을하고 가장 가까운 상점으로 가면 충분하며 동기 부여가 무력화됩니다. 그러나 다른 방법도 완벽하게 작동합니다.이 방법을 사용하면 조화로운 삶의 방식, 생각, 친척 및 주변 공간과의 조화-집의 경계조차 떠나지 않아도됩니다.

최근에“동기 부여”라는 단어는 많은 사람들에게 부정적인 의미를 갖기 시작했습니다. 아마도 이것은이 개념에 대한 전망의 변화 때문일 것입니다. 실제로, 위에서 설명한 논문들에 따르면, 중요한 과제를 완수하거나 목표를 달성하기 위해 수행되어야하는 행동으로 구체화 된 의지력을 구체화함으로써 “동기 부여” 개념 (“최적의”표현을 의미 함)을 대체 할 수있다.