어린 시절은 매우 빨리 잊혀집니다. 자라면서주의를 기울이지 않습니다. 그러나 저는 어렸을 때의 시간을 기억하고 싶습니다! 또한, 이 기억들은 공포증과 두려움에 빛을 비추어 평화롭게 살면서 일어나고있는 일을 즐기지 못하게합니다.
사용 설명서
1
어린 시절의 기억은 잠재 의식 속에 깊숙이 앉아 있습니다. 그들은 한 번 거기에서 당신을 둘러싸고 있던 물건을 꺼내는 데 도움이 될 것입니다. 유치원에서는 선생님의 이름을 잊을 수 있습니다. 그러나 동시에 학교 자체까지 잤던 곰을 기억하십시오. 어린 시절에 가지고 있었던 장난감, 옷 등 가능한 많은 것을 찾아보십시오.
2
충분한 어린이 물건을 모았 으면 잠재 의식을 가지고 작업하십시오. 완전한 마음의 평안이 필요합니다. 방을 닫고 커튼을 밀고 조명을 어둡게하십시오. 프로세스에서 방해되는 소리가 없습니다. 따라서 TV, 전화, 인터콤을 끄고 가족에게 조용히 부탁하십시오. 그리고 아무도 집에 없을 때 세션을 갖는 것이 좋습니다. 그런 다음 자신의 추억에 완전히 빠져들 수 있습니다.
3
소파 나 안락 의자에 앉아 물건과 장난감이 든 가방 옆에있는 탁자 위에 놓으십시오. 거기에 펜과 공책을 넣으십시오-당신의 감정을 기록하는 데 필요할 것입니다.
4
긴장을 풀고 눈을 감으십시오. 팔과 다리는 무겁고 따뜻합니다. 안쪽을보세요. 인생을 되 찾아라. 그래서 당신은 직업을 얻고, 대학을 졸업하고, 학교, 여기 성인 세계에서 첫날 인 9 월 1 일이 있습니다. 이제부터 모든 감각을 기록하십시오. 무엇을 기억하십니까? 고등학생은 어떻게 어깨에 여자를 태웠습니까? 첫 선생님을 어떻게 만났습니까? 1 학년은 어떻게 얻었습니까? 가장 작은 것까지 모든 것을 노트북에 넣습니다.
5
학교 첫날을 연상시키는 아이템이 있다면 꺼내서 검사하십시오. 그들은 당신의 기억을 "볼륨", 더 정확하게 만들 것입니다.
6
9 월 1 일을 기억 한 후에는 유치원 졸업, 남동생 탄생, 바다 여행, 마을 여행을 기억하십시오. 이들은 잠재 의식 속에 영원히 남아있는 생생한 기억입니다. 그들은 앵커와 같으며, 당신은 자신의 어린 시절의 사건을 기억에서 부활시킬 수 있습니다.