가장 늦게 영어를 배우거나 아침에 운동을하거나, 마침내 체육관에 가거나, 늦게까지 일을 중단하려고합니다. 그러나 시간이 지나도 변하지 않습니다. 또 다음주 월요일부터 다른 삶을 살고 싶습니다
자신이 원하는 것을하게하는 방법?
사용 설명서
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우선, 계획 한 것을 실제로하고 싶은지 결정하십시오. 결국, 당신이 스스로를 "강제"해야한다면, 그것을 당신의 욕망에 귀속시키는 것은 어렵다. 정말 영어가 필요합니까? 욕망은 당신의 영혼의 요청에 따라 스스로 일어나는 일입니다. 언어를 배우는 것을 정말로 좋아한다면, 교통에서 공부하고, 청소 또는 요리하는 동안 메모를 듣고, 거울에 스티커를 붙인 다음 유형의 활동에 대한 시간을 확실히 찾을 것입니다.
2
무언가를 시작하거나 중단하기가 어렵다면, 형성된 행동에 큰 보너스가있을 가능성이 높습니다. 예를 들어, 아침에 10 분 더 잠을 잘 수 있기 때문에 운동을 할 수 없습니다. 그리고 직장에서 저녁에 저녁을 요리하지 않기 위해 너무 오래 앉아 있습니다. 행동에 어떤 보너스가 있는지 생각해보십시오.
근본적으로 새로운 행동으로 전환하려면 이전 생활 방식의 보너스를 빼앗거나 다른 행동을 취하면 어떤 이점이 있는지 이해해야합니다. 결국, 어떤 사람이 말할 수 있듯이, 사람은 자기 서빙을하고 있으며, 마찬가지로 자신을 위해서도 아무 것도하지 않을 것입니다. 따라서 예상보다 오래 직장을 멈추지 않고 올바르게 휴식을 취하고 일찍 잠자리에들 수 있습니다.
3
당신의 몸과 자신의 말을 듣고 참되고 진정한 욕망을 찾으십시오. 이 방법으로 만 원하는 것을 깨달을 수 있습니다. 당신은 전혀 폴리 글 로트가 아닐 수도 있지만 꽃과 고양이를 정말 좋아합니다. 그리고 특정 사업에 대한 당신의 욕구와 사랑은 그 사업에 힘을 줄 것입니다.
아마도 오늘은 어제 근무일 이후 신체가 과로되어 아침 운동을하고 싶지 않았을 것입니다. 그에게 동정심을 가지고 내일 일찍 자러 가서 체조 운동을 할 수있는 상태로 쉬게하십시오. 영혼의 명령에 따라 생활하면 인생이 즐거워집니다.
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당신의 행동을 감사하십시오. 무언가를 시도하는 것은 요점이 아닙니다. 매일 당신의 욕망을 현실로 바꾸는 데 최소한의 노력을 기울이십시오. 성과의 일기를 유지하십시오. 지난 24 시간 동안 잘한 일을 기록하십시오. 매주, 취해진 행동과 실현되지 않은 행동을 분석해보십시오.
작은 목표조차 달성했다면 자신을 칭찬하고이 행사를 축하하십시오. 기록 된 성공은 당신에게 힘을주고 새로운 차원의 도약을 도울 것입니다.