누가 사랑하든 사랑하는 사람과의 휴식은 항상 외상입니다. 인생은 비어 있고 의미가없는 것 같습니다. 그러나이 상황에서 승자로 나오고 인생에서 새로운 색을 발견하고 멋진 사람들과 함께 할 수 있습니다.
"이별은 약간의 죽음이다"
"나는 떠난다"라는 말을 할 사람이 거의 없습니다. 관계가 끝났어도 마지막 단계를 침착하게 취하는 것은 어렵습니다. 심리적 관점에서 이것은 정상입니다. 다른 손실과 마찬가지로 이별은 살아서 받아 들여 져야합니다. 회복하고 살기 위해서는 보통 5 단계의 슬픔을 겪어야합니다.
먼저 거부 기간이옵니다. "아니, 그는 농담하고 떠나지 않는다"고 말했다. "그녀는 실제로 이혼 할 수없고 이혼도 할 수 없다"-이 주변에 버려진 원의 모든 생각. 이 단계에서, 예를 들어, 아무 일도없는 척하는 등 성급하지만 잘못된 결정을 내릴 수 있습니다. 또는 요청하지 않더라도 사랑하는 사람에게 전화를 걸려면 하루에 20 번.
그 후 침략이 온다. 복수에 대한 아이디어, 친구 및 친척들과의 싸움, 전 배우자와 함께 아이들을 만나는 것을 금지-이들은 그의 끔찍한 동반자입니다.
그런 다음 입찰 단계가 진행됩니다. 그의 종교와 다른 신념에 따라 어떤 사람은 더 높은 권력과 합의를 이루려고 노력하고 있습니다. 이것은 의식적인 단계 (기도, 금식, 활동적인 갑작스런 자선)와 무의식 ("체중을 잃을 것이고, 그가 돌아올 것입니다", "아파트를 얻을 것입니다-그리고 그녀는 그녀의 마음을 바꿀 것입니다")이 될 수 있습니다.
다음 단계는 우울증입니다. 심한 경우에는 의사의 도움이 필요합니다. 눈물, 고장, 살고 싶지 않은-이것은 한동안 존재해야합니다. 그리고 이것이 받아 들인 후에 만 긍정적 인 감정이 사람에게 돌아오고 내부 힘이 나타나고 다시 살 준비가되었습니다.
여행은 별장에서 주말부터 이국적인 나라로의 여행에 이르기까지 분리에서 살아남는 데 도움이 될 것입니다.
가까운 사람들이 사망자가이 모든 단계를 거치도록 도와주는 것이 중요합니다. 기간이 다를 수 있습니다. 입찰 기간 동안 종교에 대해 웃거나 자신을 변화시키지 말고 침략 단계에서 갈등을 피우십시오. 이것은 상황을 악화시킬뿐입니다.