우리는 기분이 좋고 기분이 좋지 않은 기분이 좋다는 사실에 익숙합니다. 사실, 감정을 선과 악으로 올바르게 나누는 것은 사람을 현실에 얼마나 적응시키는 지, 얼마나 많은 사람이 살도록 도와 주는가에 달려 있습니다.
심리학자들은 우리 몸과 정신에 유익하기 때문에 제거 할 수없는 적어도 4 가지 감정을 식별합니다. 그들 중 일부는 당신을 놀라게 할 수 있습니다.
사랑
사랑은 모든 감각의 여왕으로 간주됩니다. 우리의 존재를 현실로 만드는 것은 사랑입니다. 그녀는 앞으로의 움직임, 욕망, 영혼의 비행을 구체화합니다.
사랑의 느낌을 없애고 싶은 사람을 상상하기는 어렵습니다. 그러나 이것은 모든 곳에서 발생합니다. 상호주의의 부족 또는 사람과 함께 할 수 없음-우리는 힘을 다해 삶에서 그를 삭제하려고 노력하고 있습니다. 상황은 우리가“잘못된”일을하도록 강요합니다 – 우리는 꿈을 기억하지 않습니다. 그리고 그러한 예가 많이 있습니다. 그러나 사랑의 느낌을 없애려고하면 인생과 번영의 반대 인 점진적으로 마비와 퇴색으로 이어질 것입니다.
두려움
두려움은 자아 보존의 의미로 우리에게 제시됩니다. 자연의 사람들이 두려움을 모른다면 인류에게 어떤 일이 일어날 지 상상하기 어렵지 않습니다. 두려움은 우리를 실제 위험으로부터 보호하고, 시간 안에 구원을 받아야한다는 것을 분명히합니다.
두려움에 대한 금지는 우리를 불안하게 만듭니다. 상황에 맞고 정당화 될 수있는 두려움과는 달리, “고갈”하는 경우, 무료 고삐를 받으면 불안이 훨씬 더 심합니다. 종종 그것은 당신이 실제로 위협받을 수 있는지 여부에 관계없이 공포 경험에 대한 만성적 기대의 형태를 취합니다. 특히 어려운 상황에서, 사람이 일정한 긴장과 동원 상태에있을 때 일반 불안 장애의 발생이 가능합니다. 동시에, 그는 자신 주위에 위험한 것이 없지만 더 이상 불안에 대처할 수 없다는 것을 이해합니다.
분노
분노는 우리가 경계를 지키도록 도와줍니다. 그는 누군가가 우리 영토를 침범했을 때 신호를 보내는 센서와 같습니다. 낯선 사람이 당신의 손을 잡으려고한다면, 첫 반응은 이상적으로 화를 내야하고 빼려고 시도하는 것이 이상적입니다. 친구가 묻지 않고 물건을 가져 가면 화가 나고 상황을 이해하게됩니다. 이것은 정상적인 반응입니다.
분노가 억제되고 자신의 국경을 적절히 방어하는 법을 배우지 못하면 점차적으로 분노 감을 느끼게됩니다. 국경을 위반 한 것에 대해 화를 내지는 않지만 항상 모든 사람의 트릭을 기대하며 자신을 방어하고 미리 공격 할 준비가되어 있습니다.
슬픔
슬픔은 우리가 삶의 모든 사람들이 가지고있는 손실을 살고 받아 들일 수있게 해주는 느낌입니다. 슬픔의 도움으로 우리는 우리에게 소중한 것을 피하고 계속 살아갈 수 있습니다.
슬퍼하는 것을 금하면 그녀는 갈망으로 바뀔 것입니다. 그리고 갈망의 문제는 그것이 주소가 없다는 것입니다. 우리가 무언가 또는 누군가에 대해 슬퍼하는 경우, 기억해야 할 것이 있고, 에너지를 어디로 인도해야하는지, 이 상태로 사는 방법을 알고 있다면 "공허에"갈망하고 있습니다. 이것은 종종 지치기 어려운 고갈 된 상태입니다. 갈망은 우울증이나 생각이없고 때로는 만연한 활동이라는 두 가지 방향으로 우리를 이끌 수 있습니다.
우리가 자신의 감정을 올바르게 실천하는지 이해하고 결정하려면 자신의 말을 듣는 것이 좋습니다. 금지 된 감정은 불편 함이나 고통으로 당신의 인생에 반영 될 것입니다. 전체적으로 인생에서 기쁨과 만족을 경험한다면 올바른 방향으로 나아가고있는 것입니다.