불안은 모든 사람에게 친숙한 느낌입니다. 모든 것이 괜찮은 것 같지만 뭔가 잘못되었습니다. 그리고 정확히 불가능한 것은 무엇입니까? 어떤 사람들은이 직관 상태, 예지라고 부르며 때로는 실제로 우리를 도와줍니다.
불안 그 자체는 유용한 현상으로 태어날 때부터 인간의 정신에 "꿰매어"있습니다. 우리는 우리가 두려워하는 것을 모르지만 계속 걱정하고 있습니다.
이러한 메커니즘은 우리의 먼 조상들이 야생에서 살아남는 데 도움이되었으며 지금도 같은 역할을합니다. 예를 들어, 사자가있는 새장에 가까이 다가오는 것은 매우 위험한 사건이며 멀리서 야생 동물을 존경하는 것을 선호합니다. 이것은 적절한 경보입니다.
그러나 사람이 그를 위협하는 곳이 아닌 집이나 직장에서 불합리하게 계속 걱정한다면 그러한 불안은 비이성적이며 신경증의 징후입니다. 심리학자 사무실 에서이 문제를 제 시간에 해결하지 않으면이 상태는 점차 명확한 개요를 취합니다.
불안이 두려움으로 바뀐다. 두려움에는 항상 구체적인 것이 있습니다 (나는 키, 개 또는 눈을 두려워합니다), 불안은 무의미 함이 특징입니다 (나는 두려워하지만 무엇을 모르겠습니다). 그리고 우리는 이미 공포증을 다루고 있습니다.
이 이상하고 불쾌한 상태는 어디에서 오는가? 대답은 아주 prosaic입니다: 다리는 어린 시절부터 자랍니다. 다음은 두 가지 좋은 예입니다.
- 아이는 엄마와 아빠가 서로 사랑하는 가정에서 태어났습니다. 그는 필요하다고 느꼈고 사랑과 수용의 분위기에서 발전했습니다. 세상의 완전한 안전과 선의의 느낌은 그의 잠재 의식에 명확하게 기록되어 있으며, 자신감 있고 성공적인 사람을 키울 것입니다.
- 두 번째 경우에, 우리는 침략, 굴욕 및 폭력이 지배하는 가정에 아동을“배치”합니다. 그의 세상에는 어떤 세상 그림이 형성 될까요? 세상은 위험합니다. 필요하지 않습니다. 다른 사람에게 무언가를 요구할 권리가 없습니다. 나는 선의 가치가 없습니다. 그리고 그러한 성인들, 삼촌과 숙모는 우리에게 가득합니다.
높은 불안은 인간의 의식이 부정적으로 날카 로워 져서 생명과 발달을 막습니다. 그러나 좋은 소식이 있습니다. 모든 것이 고칠 수 있습니다.