체중 감량을위한 끊임없는 시도는 많은 사람들에게 친숙합니다. 그러나 모든 사람이 성공적으로 체중 감량에 성공한 것은 아니며 여분의 파운드를 다시 축적하지는 않습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 신체 상태에 영향을 미치는 심각한 요인 중 하나는 정신입니다. 과체중은 심리적 요인의 영향으로 매우 자주 나타납니다.
초과 중량을 제거하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 사람은 음식에 자신을 제한하고 스포츠에 들어가며 불필요한 신체 량은 어디에도 가지 않습니다. 또는 체중 감량으로 판명되었을 때 다른 상황이 발생할 수 있지만 원하는 체중을 유지하기 위해 나오지 않습니다. 상황이 좋으면 초과 체중의 가능한 심리적 원인에 대해 생각할 때입니다.
모두 어린 시절부터 왔습니다
어린 시절에 대부분의 심리적 문제, 복합물, 부정적인 태도가 형성됩니다. 이는 양육, 가족 내 기후 또는 아동이 직면 한 상황의 영향으로 발생할 수 있습니다. 과체중의 심리적 원인은 체중 감량이 불가능하여 종종 어린 시절에 정확하게 있습니다.
먼 과거의 정신 물리학의 맥락에서 두 가지 옵션이 구별됩니다.
- 어머니가 아이, 가족 관계에 미치는 영향;
- 성장기 동안 즉각적인 환경과 사회 전체와의 관계.
아이가 환영받으며 사랑받지 못한다면 부모의 관심과 애정이 부족하면 잠재 의식 수준에 각인됩니다. 점차적으로, 이것은 과체중을 얻는 과정을 시작하며, 특히 성인기에 명확하게 드러날 수 있습니다. 반대 상황이 있습니다. 자녀에게 매우 고정되어 있고, 사랑으로 그들을 교살하고, 끊임없이 통제하며, 결정을 내리고 선택을 할 기회를 빼앗아 무의식적으로 자녀의 정신에 영향을 미칩니다. 이 시나리오에 따라 어머니와의 관계가 발전했다면 과체중이거나 비만이 될 수 있습니다. 내부에는 독립적 인 행동에 대한 실현되지 않은 욕구, 조금 더 많은 자유를 얻고, 심각한 결정을 내릴 수있는 사람이되기위한 욕구가 있기 때문입니다.
의사 소통은 성격 형성 과정에서 매우 중요한 역할을합니다. 아이가 종종 부끄러워 할 때 상황을 겪고 괴롭힘을 당할 때 이해하지 못하고 자신에 갇혀 있습니다. 그러한 상황에서 나오는 감정은 내면으로 흘러 결국 실현되지 않습니다. 아이들의 불만과 경험이 사라지지 않아 정신이 신체에 뚱뚱한 퇴적물이되는 갑옷을 만들게됩니다. 사람이 느끼는 억압, 우울 및 수치가 높을수록 척도가 더 커질 수 있습니다. 심리학 분야의 전문가들은 과체중, 제거하기 어려운 압도적 인 대다수의 사람들이 민감하고, 취약하며, 촉각 적이며, 눈물을 억제 할 수 없으며, 혐오스럽고 의심스러운 사람들이라고 주장합니다.
대인 문제
어린 시절뿐만 아니라 외상을 입은 사람도 있습니다. 인생의 과정에서, 이미 성인이자 독립적 인 사람은 다양한 문제를 극복하고 대인 관계 의사 소통에 어려움을 겪으며 자기 태도와 자기 인식에 영향을 미치는 상황에서 자신을 찾습니다. 그러한 순간들이 그들이 급격하게 경험되거나 전혀 경험되지 않는다면, 정신에 깊숙이 압착되면, 심리학의 발달에 대한 방아쇠가됩니다.
초과 중량의 내부 원인은 이미 언급 한 것 외에도 다음과 같은 점에서 숨길 수 있습니다.
- 인생에서 기쁨이 부족하여 사람이 달콤하고 해로운 음식을 거부 할 수 없으므로 체중 증가를 유발합니다.
- 음식, 음료로 가득 찬 내면의 공허감;
- 자신을 싫어하고, 자신을 용납하지 않으며, 미움과 몸에 대한 혐오; 그러한 생각과 감정이 존재하면 몸은 킬로그램을 축적하여 스스로를 방어하기 시작합니다.
- 자신에게 관심을 갖지 못하고, 다른 사람들을 위해 모든 일을하고, 자신이 아닌 세상을 사랑하려는 욕구;
- 자신감 부족, 능력, 열등감, 무가치 함, 낮은 자존감;
- 수많은 내부 두려움, 불안 및 두려움; 세상은 우리가 스스로를 방어해야하는 적대적인 것으로 인식됩니다. 과체중의 형태로 물리적 수준에서 보호가 이루어집니다.
- 힘과 욕구없이 인생을 많이하는 사람들에게는 어떤 식 으로든 효과가 없습니다. 일반적으로 그러한 개인은 거부하거나 완전히 다른 사람을 화나게하거나 두려워하지 않을 수 없습니다. 그들을위한 환경의 안락함은 그들의 내면의 조화보다 더 높아집니다.
- 사람이 사회와 이성에 매력적이기를 원하지 않는 경우 심리학의 관점에서 과도한 체중이 나타나고 사라지지 않을 수 있습니다. 이것은 과거의 일부 외상 경험이나 사회에서 "숨기기"욕구에 의해 지시 될 수있다.
- 자연의 성욕을 거부하면 신체에 불필요한 지방이 축적됩니다.
