불안감은 아마도 많은 사람들에게 친숙 할 것입니다. 그들은 종종 어려운 어려운 상황과 관련하여 불안합니다. 종종 사람들은 자신의 건강과 사랑하는 사람들의 건강, 자녀와 친척의 복지에 대한 불안을 경험합니다. 미래의 불안정성과 불확실성은 많은 것을 두려워합니다. 일반적으로 현대 세계에는 공황 발작이라고하는 자발적인 불안이 발생할 충분한 이유가 있습니다.
공황 발작이란 무엇입니까?
공황 발작은 완전히 자발적으로 발생하는 강렬한 불안 또는 두려움의 상태입니다. 이 느낌에는 감정적 및 신체적 증상이 동반됩니다: 심장 두근 거림, 아드레날린 돌진, 호흡 곤란 등 공황 발작의 공격은 현대 사회에서 상당히 흔한 일입니다. 의사에 따르면, 대부분의 경우 20 세에서 40 세 사이의 사람들은 공황 발작의 대상이됩니다. 여성의 경우 무의미한 두려움과 자발적인 불안감이 남성보다 훨씬 자주 발생합니다.