어린 시절부터 세상과 접촉 한 사실에도 불구하고 미래에는 사회 환경과의 의사 소통 문제에 직면 할 수 있습니다. 치료가 필요한 문제와 때때로 사회와 의사 소통 할 때 발생하는 문제를 구별하십시오.
특정 어려움에는 다음이 포함됩니다.
1. 절대적으로 올바른 경우 자신의 이익을 변호 할 수 없습니다.
2. 파트너에 대한 감정을 표현할 수 없음.
3. 관심있는 사람과의 접촉 및 사회적 관계 구축 능력의 어려움.
4. 요청을받은 대변인의 이의 제기 및 원망
사회 세계에서 상호 작용하는 데 문제가있는 많은 사람들이 판단하기를 두려워합니다. 일반적으로 비밀리에 리더가되는 것을 꿈꾸는 사람들은 정확하게 리더쉽을 가지고 있습니다. 그들의 생각과 감정을 표현할 수 없기 때문에, 그들은 비록 그들이 필요한 모든 것을 가지고 있지만 여전히 성공하지 못합니다. 회색 마우스 마스크는 차분한 정서적 껍질을 유지하도록 도와줍니다. 대담 자의 연설의 음영을 구별 할 수 없기 때문에 불확실성이있을 수도 있습니다. 끊임없는 오해의 결과로 해결되지 않은 문제와 부정적인 감정이 축적됩니다.
자신감을 가지려면 가능한 한 자주 낯선 사람 과 의사 소통해야합니다. 상점에서 택시 운전사 나 판매자에게 던진 문구 몇 개일 수 있습니다. 당신의 이익을 방어하는 법을 배우기 위해서는 작게 시작해야합니다. 경험은 자신감을 가져옵니다. 의사 소통을 할 때, 당신은 대담 자의 감정과 표정을 이해하지 못하게되므로 의사 소통에 관심을 가지지 않기 때문에 내면의 경험에 집중해서는 안됩니다.
외부 의사 소통과 내부 대화의 개념은 서로 동반 될 수 없습니다. 일반적으로 이러한 프로세스는 차례로 수행됩니다. 따라서 활발한 대화 중에 대화 상대의 행동에 집중하면 심리적 문제 를 피하는 데 도움이됩니다.
심리적 실천에는 입증 된 규칙이 있습니다. 그것은 사람이 누구에게도 빚을지지 않았으며 다른 사람들의 평가에 근거하지 않고 그의 도덕 원칙에 따라 살 필요가 있다고 말합니다. 자기 비판은 온건해야하며 자기 증오는 전혀 없어야합니다. 개발 된 죄책감은 높은 업적에 도움이되지 않고 오히려 자기 개발의 새싹을 억제합니다. 자신과의 정직은 외부 세계와의 의사 소통에 더 자신감을 갖고 성공적인 사람이되는 데 도움이됩니다.