많은 사람들에게 거절에 응하지 못하면 인생이 어려워집니다. 신뢰성은 종종 자신의 손으로 일하는 데 익숙한 사람들이 사용합니다. 거의 항상 문제가없는 성격은 그것이 단순히 사용된다는 것을 이해하지만 거부 할 힘과 자신감을 찾지는 않습니다.
거부 할 수있는 몇 가지 쉬운 방법이 있습니다.
• 자신에게 상황을 이해할 기회를 제공하십시오. 충동 적으로 쾌락에 동의하기 전에 요청을 구현할 자유 시간이 있는지 여부와 요청, 욕구, 원칙 및 관심사와 모순되는지 여부를 일시 중지하고 분석해야합니다. 그리고 장단점을 측정 한 후에 만 대답 할 가치가 있습니다.
• 반격. 당황스럽고 학대적인 신뢰성을 갖추지 못한 개인이 반드시 있습니다. 이러한 개인을 다룰 때 다음에 특정 요청을 이행하려고 시도 할 때 스크랩 원칙을 구현하는 것이 좋습니다. 요청이 시작될 것이 확실 해지 자마자 이런 일이 일어나지 않도록하십시오. 삶, 일, 날씨, 어떤 상황에 대한 그의 불만에 대한 질문자의 이야기를 시작할 수 있습니다. 당신은 치명적인 시간 부족, 건강 악화, 돈 부족에 대해 울기 시작할 수 있습니다. 한마디로, 모든 종류의 삶의 문제에 대한 불만으로 대담자를 채워야합니다. 이러한 공격을 몇 번만 반복하면 조작자가 모든 것을 자체 방식으로 작동시키기 위해 곧 다시 시도하지 않을 것입니다.
• 건강한 이기심의 발달. 도움을 거부 할 경우 어떤 일이 발생할 수 있습니까? 결국, 지구는 멈추지 않으며 태양은 나가지 않습니다. 종종 실패는 원한, 부정적인 의견의 형성, 존중의 결여를 유발할 수 있습니다. 그러나 그러한 상황에서는 사람들을 개인적인 자질로 평가하지 않고 종으로 사용하는 편의를 위해서만 환경에 사람이 필요한지 진지하게 고려할 가치가 있습니다. 원칙과 우선 순위에 따라 행동하는 법을 배우는 것이 중요합니다.
자신의 모든 일을 포기하고 누군가의 요구를 충족시키기 위해 그의 이익을 희생 한 사람은 절대 감사하지 않는다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 그런 사람들에게 이것은 편리한 사람 일뿐입니다. 당신의 이익을 방어하는 법을 배우고 우선적으로 자신을 화나게하지 않기 위해 유능하게 말하는 것은 필수적입니다.