긍정-감정, 감정, 단어와 얽히고 믿음을 바꾸고 목표를 달성하는 데 도움이되는 생각. 주요 조건은 지속 가능성입니다. 즉 긍정은 번쩍이고 사라진 생각이 아닙니다. 그것은 긍정적 인 믿음을 고의적이고 지속적으로 투영하는 것입니다. 어떤 조건에서 긍정이 더 나은 삶을 변화시킬 수 있습니까?
우리의 생각은 강력한 자석입니다. 그것은 어떤 사람들은 인생에 행운을 가져다주는 반면, 다른 사람들은 끊임없이 문제와 실질적으로 해결할 수없는 과제에 직면해야합니다. 사상은 가장 깊은 욕구의 성취에 기여하지만, 이 힘을 통제하는 법을 배워야합니다. 그리고 이것은 언뜻보기보다 훨씬 복잡합니다. 긍정적 인 믿음과 결합 된 긍정은 당신의 생각을 통제하는 데 도움이 될 것입니다.
컴파일 규칙
매일 확인 메시지를 작성할 때 부정적인 문구는 피해야합니다. “흡연을 그만두 다”라는 단어는“건강한 생활 방식을 이끈다”로 대체됩니다. 확인에는 "never", "stopped", "no"가 없어야합니다.
현재에는 생각을 할 필요가 있지만 과거 시제는 아닙니다. 우리의 잠재 의식에는 과거도 미래도 존재하지 않습니다. 현재 만 있습니다. 우리는 지금이 순간 부자와 건강하고 행복 해져야합니다. 확실하게 원하십니까? 내일 이발 후 또는 체육관에서 한 달 동안 규칙적인 운동을 한 후에 자존심이 높아질 것이라고 말할 필요는 없습니다. 당신은 이미 자신을 가지고 있어야합니다. 새로운 헤어 스타일과 더욱 운동적인 인물은 당신의 개성을 강조합니다.
특정 설정으로 인해 강한 감정이 나타납니다. 문구를 약간 증폭시켜 발음해야합니다. 예를 들어, “저는 새로운 모피 코트를 구입했습니다.”라고 말할 수 있습니다. 그러나 개선 덕분에 문구가 더 강해질 것입니다. 예를 들어“저는 후드가 달린 길고 밍크 코트를 구입했습니다.” 또한 이미지를 추가하고 구매의 즐거움을 느끼면 확인의 효과가 여러 번 증가합니다.
생각 제어
긍정과 긍정적 사고가 효과적이기 위해서는 자신의 생각과 감정을 통제 할 필요가 있으며, 이는“마술 문구”발음 중에 배경 이미지로 발생합니다. 당신이 말하는 것을 믿지 않는다면 꿈은 현실이되지 않을 것입니다.
예를 들어 과체중이지만 거울 앞에서 슬림하다고 말하면 내면의 목소리가 당신과 동의하지 않을 것입니다. 따라서 긍정 사항을 신중하게 고려해야합니다. 예를 들어, 매일 날마다 점점 더 날씬해지고 더 날씬해 진다고 말할 수 있습니다.
실제 상황과 모순되지 않는 확인이 필요한 이유는 무엇입니까? 사실과 신념을 분리해야합니다. 예를 들어, 과도한 체중을 갖는 것이 현실입니다. 그리고 매년 그 숫자가 점점 더 나빠질 것이라는 생각은 사실이 아니라 신념입니다. 또한 모든 생각을 수정하고 추적하고 해결하기 위해 노력해야합니다.
일반적인 실수
매일 긍정을 편집 할 때“나는 할 수있다”라는 단어는 버려야합니다. 잠재 의식은 그것을 인식하지 못합니다. 왜냐하면 당신의 능력에 완전히 확신합니다. "할 수있다"라고 말하면, 당신은 책임을지지 않으며, 사실 만 진술 할뿐입니다. 따라서 잠재 의식은 행동을 시작하지 않습니다.
- 항상 긍정적으로 생각해야합니다. 정기적으로 발음하면 확인이 효과적입니다. 그렇지 않으면, 그들은 잠재 의식에 의해 단순히 잊혀 질 것이고, 다른 더 중요한 임무가있을 것입니다.
- “내가 할 것이다”라는 단어를 잊어 버리십시오. 왜냐하면 그것은 현재와 관련이 없습니다.
- 수십 개의 긍정을 그릴 필요가 없습니다. 하나의 더 중요한 신념에 초점을 맞추십시오. 원하는 것을 달성 한 후 다음 확인으로 넘어갈 수 있습니다.
- 인내심을 가지십시오! 생각하기가 쉽지 않습니다. 그리고 빠른 결과를 기다리지 않아야합니다. 인내심을 갖고 포부를 유지하십시오.