가을 중반에 자연색의 폭동이 회색-검은 색조로 대체되면 냉담하고 음울한 분위기가 시작됩니다. 우선, 그러한 징후는 태양 에너지 부족과 관련이 있습니다. 신체를 긍정적으로 충전하려면 소파와 TV에서 벗어나 스스로 작업을 시작하는 것이 중요합니다.
당신은 필요합니다
- -다양한 형식의 구 아슈 및 브러시
- -수채화 용지
- -호박 보석
- -밝은 옷
- -고무 장화
- -우산
사용 설명서
1
단어의 진실한 의미에서 기분을 좋게 만드십시오. 수채화 용지와 생생한 구 아슈 색상을 사용하십시오. 편의상 시트를 뻗은 팔의 높이에서 벽에 부착하십시오. 특정 무언가를 그릴 필요는 없습니다. 손가락이나 마른 스펀지, 흐릿한 윤곽선 등으로 그리는 다른 방법을 시도하십시오.
2
예술가로서 연습 한 후, 홈 코너 내부에 밝은 색상을 추가해보십시오. 새로운 오렌지 커튼 형태로 밝은 악센트를 만들거나 따뜻한 햇빛을 모방하는 램프를 구입할 수 있습니다. 여름 느낌을 넓히려면 옷에서 녹색, 노란색 및 산호 색을 선택하십시오.
3
나쁜 날씨에 집에 앉아 있어야한다고 누가 말했습니까? 어린 시절을 기억하십시오-비나 슬러시가 좋아하는 산책에 장애가되지 않았습니다. 아름다운 우산과 고무 장화를 구입하고 목 주위에 두꺼운 스카프를 묶어 감기를 예방하고 가장 가까운 공원이나 꿈의 공원으로 이동하십시오.
4
아드레날린 주사를 추구하여 ATV 먼지 경주를 주선 할 수 있습니다. 귀하의 도시에 그러한 서비스가 있는지 알아보고 그 과정에 친구를 초대하십시오. 더러워지는 것을 두려워하지 마십시오. 특별한 보호 복과 헬멧이 제공됩니다.
5
이국적인 춤이나 수영장에 가입하십시오: 인물에게 유용하고 기분이 좋아집니다. 예를 들어 집에서 춤을 주거나 하와이 파티를 조직 할 수 있습니다. 집 주변에 야자수와 해변이있는 바나나, 파인애플, 포스터를 걸어보세요. 전통적인 꽃 구슬의 분포로 손님을 만나고 여름 과일 칵테일로 치료하십시오. 완벽 함을 위해 하와이 음악이나 서핑 소리가 들리는 디스크를 구입하고 해양 테마에 대한 경연 대회를 생각하십시오.
주의
천연석 (황색, 황색 방해석, 헬리오트로프 등)과 에센셜 오일 (아니스, 오렌지, 주니퍼, 전나무, 로즈마리, 티 트리)은 마음의 평화를 회복시킵니다. 맥박이 뛰는 손목에 돌로 만든 보석류를 착용하고 밤에는 에센셜 오일로 목욕하십시오.
유용한 조언
면역력을 높이고 건강을 향상 시키려면 와일드 로즈와 함께 비타민 복합제, 허브 티 또는 시럽을 마셔야합니다. 갓 준비한 스무디는 딸기 / 과일로 만든 두꺼운 음료와 블렌더에 크림을 섞어 아침에 기분을 좋게 해줍니다.