강한 사람들도 어려움을 겪습니다. 운명의 모든 게임을 견뎌내고 도발에 굴복하지 않으려면 정신이 강해야합니다. 발에 머무르는 방법의 기본 원칙에 따라 모든 어려움을 지속적으로 극복하는 법을 배울 수 있습니다.
강한 사람은 의지력과 영적 균형으로 나타납니다. 이 힘은 당신과 함께 유지하기 쉽지 않기 때문에 모든 강하고 똑똑한 사람은 종종 간단한 규칙을 준수합니다.
1. 두려움에서 벗어나지 마십시오.
모두가 무언가를 두려워합니다. 두려움의 순간이 올 때, 그는 그 사람을 tter 아내 고 더 이상이 두려움의 원인을 보지 못하도록 문자 그대로 어디에서나 도망 갈 준비가되었습니다. 모든 두려움을 물 리치려면 자신을 이해하려고 노력하십시오. 왜 이런 일이 일어나고 있습니까? 당신이 그것을 알아낼 때, 당신은 이해할 것입니다-두려움은 당신이 발명하고 당신의 머리로 몰아 넣은 것입니다. 그리고 당신은 자신이 어떻게 두려움이 사라지는 지 알지 못할 것입니다.
2. 현재에 살고 있습니다.
현재와 미래의 행복한 삶을 위해서는 가능한 한 작거나 과거에 대해 생각하지 않는 것이 매우 중요합니다. 모든 것을 잊어 버리고 어깨에서 짐을 벗고 오늘 살아보십시오. 새로운 것을 만나고 지나간 모든 것을 악몽으로 잊어 버리십시오.
3. 미안하다고 생각하지 마십시오.
우리 자신에 대해 유감스럽게 생각하기 시작하면 특정 시점에 갇혀 있습니다. 사이클이 시작되어 모든 것이 동일한 결과로 이어집니다. 우리가 평생 동안 축적하는 것은 다양한 질병까지 활력을 잃게됩니다. 그리고 이것은 반드시 싸워야합니다. 모든 악을 버리고 잘못한 사람들을 용서하십시오.
4. 나쁜 생각을 없애십시오.
긍정적 인 방식으로 만 생각하십시오. 얼굴 만 몸쪽으로 향하도록 안쪽에서 빛을 내야합니다.
5. 취미 시간을 가지십시오.
필요한 것뿐만 아니라 원하는 것을 수행해야합니다. 영화를 보거나, 쇼핑을하고, 책을 읽거나, 말을 타거나, 요가 나 운동을하십시오. 심호흡하십시오.
6. 다른 사람들을 도우십시오.
당신이 어떤 도움을 줄지는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 모든 것이 순수한 마음에서 나온다는 것입니다. 다른 사람을 도울수록 더 쉽게 살 수 있습니다. 이 간단한 팁을 따르면 모든 인생의 어려움에서 쉽게 살아남을 수 있습니다.