종종 우리 중 많은 사람들이 재미 있지 않은 일을해야합니다. 그리고 가족의 문제는 하루 동안 잊혀지지 않습니다. 일상 생활과 일상 생활은 자유 시간을 모두 소비하므로 어떠한 변화에도 힘이 없습니다. 인생의 의미가 상실 되었습니까?
심리적 지원을위한 최선의 선택은 삶을 즐기고 즐기는 인센티브를 찾는 것입니다.
사용 설명서
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이미지를 변경하십시오: 헤어 스타일과 매니큐어. 쇼핑하러 가본 적이없는 몇 가지 새로운 의상과 신발을 구입하십시오. 인생에서 가장 심각한 변화는 종종 자신의 외모 변화로 정확하게 시작됩니다. 당신은 당신의 인생 에서이 단계에서 모든 것이 다르게 갈 것임을 볼 수 있습니다
2
아파트의 가구를 재정렬하십시오. 새 소파, 플로어 램프를 사거나 벽에 그림을 걸 수 있습니다. 최악의 경우, 옷장과 침대를 바꾸십시오. 이것은 그렇게 중요한 단계가 아닌 것 같습니다. 그러나 집의 분위기를 바꾸고 내 집은 내 요새이며, 저녁에 돌아오고 싶은 곳입니다. 여러분은 따뜻하고 아늑한 곳에서 조화와 편리함을 회복하기 위해 에너지를 투자했습니다.
3
새로운 취미 또는 취미를 찾으십시오. 이것은 당신의 서명 요리에 대한 흥미로운 요리법을 수집하고있을 것입니다. 아니면 그림을 시작하십시오. 가장 중요한 것은 자신의 말을 듣고 어떤 활동이 즐거움을 가져다주고 기쁨을 가져다 줄지를 느끼는 것입니다.
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당신이 피곤하고 만족하지 않으면 일을 바꾸십시오. "그러나 이것이 어떻게 될 수 있습니까? 나는 내 일을 좋아했습니다!" -놀랍게 말할 것입니다. 직업적인 소진 증후군과 같은 것이 있습니다. 이 증후군은 상사의 지시에 너무 책임이있는 사람들에게 영향을 미치며 모든 사람보다 더 낫고 빠르게 모든 일을하면서 휴식과 휴식을 무시하고 집과 주말에 일을합니다. 작업 수행에 대한 잘못된 접근으로 인해 작업에 대한 관심이 신속하고 영원히 상실 될 수 있기 때문에 위험합니다. 그리고 남은 유일한 것은 재교육이며 완전히 새로운 지식 또는 기술 분야를 떠납니다.
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아기를 낳습니다. "인센티브!" -당신은 생각합니다. 예, 아기가 있습니다! 그리고 인생에서 인센티브를 찾는 넌센스가있을 시간이 없을 것입니다
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