아름다움은 느슨한 개념이며 성공이 다가오고 있습니다. 이것은 거울을 보거나 다른 사람과 자신을 비교할 때마다 기억해야합니다. 80 %의 사람들이 자신에 대한 불만감을 가지고 거울을 봅니다. 그들은 기본적으로 불행하고 아무것도 할 수 없기 때문에 그들은 행복 할 수 없습니다. 그들의 실수를 반복하지 마십시오.
당신은 필요합니다
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사용 설명서
1
우선, 당신이 알고있는 모든 장점을 적어 두십시오. 당신은 몇 가지 문구로 제한되어서는 안됩니다. 자신이 원하는 모든 것을, 자신이 알고있는 모든 전문가에게 글을 쓰십시오. 사랑하는 사람들 에게이 목록을 수정하도록 요청하고 그들이 당신을 오해하지 않을 것을 두려워하지 마십시오. 결국 그들은 항상 당신을 도울 가장 가까운 사람들입니다.
2
이제 모든 결함을 열의 별도 시트에 기록하고 상상의 여지를 남겨 둡니다. 한 단어 나 문구로 작성하십시오. 당신이 그들을 쓴 후에, 물론, 이 양성이 합리적인 곳에서만 그들로부터 추출 할 수있는 긍정적 인 것을 그들 옆에 쓰십시오. 고칠 수없는 결함은 빨간색으로 표시하십시오.
3
이제 빨간색으로 표시된 모든 결함을 별도의 시트에 기록하십시오. 당신이 그들을 어떻게 다룰 수 있는지, 그리고 이와 관련하여 당신이 할 준비가 된 것에 대해 그들에게 노력하십시오. 방법이 매우 복잡 할 수 있다는 것을 두려워하지 마십시오. 무언가 더 어려운 것이 주어질수록 나중에 더 자랑스럽게 생각한다는 것을 기억하십시오.
4
성장하기 위해서는 긍정적 인면과 부정적인면을 사용하십시오. 개인적인 성장과 발달 없이는 사람의 삶을 상상할 수 없으며, 결점이있는 한 성장하고 노력할 여지가 있습니다. 그러나 우울증에만 집중하지 마십시오. 우울증에 시달릴 경우 첫 번째 시트를 사용하여 실제로 모든 것이 귀하에게 적합하다는 것을 이해하십시오.
유용한 조언
결점을 극복하기 위해 노력하는 동안 지속적이고 단호해야합니다.