방해 기대 증후군은 많은 사람들에게 공통적입니다. 모든 사람은 내부 신뢰도가 다르며, 우리에게 중요한 문제에 대한 실패에 대한 기대가 문자 적으로 압도적 인 경우 다른 방법 (호흡 호흡, 관심 전환, 자연 접촉, 마지막으로)에 의지해야합니다.
그러나이 모든 것에 대한이 불안과 말 그대로 고통스러운 휴거는 무엇입니까? 무의식과 어린 시절의 모든 것의 아이러니. 불안, 실패에 대한 두려움, 실패에 대한 두려움 및 실패 자체는 의미있는 성인에 의해 우리에게 세워진 소위 금지와 관련이 있습니다. 주요 금지 사항은 다음과 같습니다.
1. 아이디어 금지. “우리가 자라면, 생각하기에 충분하지 않습니다.”, “모든 것이 이미 당신을 위해 발명되었습니다”, “귀하의 사업이 아닙니다.”등과 같은 우리의 말을 계속 들으면 그것은 우리 안에 세워졌습니다. 결과적으로 그것은 "나의 아이디어는 가치가 없다"는 한계로 보인다.
2. 행동 금지. 어린 시절의 자위와 관련하여: "코를 찌르지 말고, 우리는 직접 할 것입니다." "다시 할 것입니다." 아마도 당신은 무언가를했을 때 조롱 당했을 것입니다. 성인 시절에는 동기 부여와 자신감 부족으로 나타납니다.
3. 감정, 자기 표현 금지. 어린 시절의 경험에 대한 체계적인 감가 상각. 결과적으로, 당신은 자신을 보여주지 않기로 결정합니다. 한계는 중요하지 않습니다. 저는 쓸모가 없습니다.
4. 성공 금지, 행복한 삶에 대한 금지. 이것은 어린 시절의 질병의 촉진 때문입니다. 그들은 당신에게 미안하다고 느꼈고, 아플 때 따뜻하게 해주었습니다 (실제로 아님). 그리고 성공은 질병이며, 행복한 삶은 나쁠 때라는 믿음이 형성되었습니다. 여기서 나는 실패 가능성으로 인한 성인기에 대한 불안을, 단순히 실패와 같은 무의식적 인식을 행복과 동등한 것으로 본다.
어떻게해야합니까? 무의식을 다루기 위해 코칭에는 이와 관련하여 다양한 기술이 있습니다. 그러나, 우리가보고, 추적하고, 알아 차리고, 치료 효과가 있으며, 문제는 그 힘과 책임을 잃습니다. 물론 이것이 부모의 비난을 초래하는 것은 아닙니다. 아니요, 그들에게 화를내는 것은 가능하고 유용하지만, 너무 비난하지 마십시오. 그들은 그 당시 최선을 다해 최선을 다했습니다. 우리는이 문제를 해결하고 모든 금지 사항을 극복 할 수있는 자료를 가지고 있습니다.