자존감은 자존감과 밀접한 관련이 있습니다. 자존심이 강하고 발달 된 사람은 인생을 쉽게 이동하고 목표를 달성하기가 더 쉽습니다. 그는 더 성공적이며, 그 안에 갈등이 없습니다. 이 특성을 어떻게 개발할 수 있습니까?
내성. 독창적이고 재능이있는 사람이라면 누구나 외부로부터 존중 받고 인정받을 가치가 있습니다. 이것은 항상 기억해야하며 항상 느낄 필요가 있습니다. 자존감을 높이려면 자신과 함께 일해야합니다. 내부 상태를 분석하고 자신과 친구를 사귀지 못하는 이유를 찾으십시오. 느리고 규칙적인자가 분석은 또한 자부심에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 원인을보다 명확하게 식별하는 데 도움이됩니다.
자기 사랑. 현대 세계의 많은 사람들은 자신과 충돌하기 쉽습니다. 한 사람은 자신의 외모에 만족하지 않을 수 있으며, 다른 사람은 자신이 일부 사업에 충분하지 않으며 재능 / 능력 등이 부족하다고 생각합니다. 자기 사랑이없고, 자기 수용이 없으면, 원하는 자존감 수준을 달성하고 자기 가치를 개발하는 것은 불가능합니다. 자존심이 없다면 다른 사람들은 무시할 것임을 기억하는 것이 중요합니다.
자존심과 외부 의견의 연계를 중단하십시오. 현대 사회에서 다른 사람들의 의견에 의존하는 경향이 매우 강합니다. 그러나 그러한 습관만으로도 내부의 모든 긍정적 인 감정이 사라질 수 있습니다. 우리는 비판 밖에서 다른 사람들의 말을 너무나 많이 받아들이지 않는 법을 배워야합니다. 사람들이 다른 취향과 견해를 가지고있는 모든 사람들을 기쁘게하는 것은 불가능하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 임의의 행인이 다른 사람의 외모에 무언가를 좋아하지 않았기 때문에 자존심은 고통을 겪지 않아야합니다.
자신을 찬양하는 습관을 길러라. 찬양은 자존심에 큰 동기를 부여합니다. 모든 것, 심지어 작은 것까지 칭찬 할 필요가 있습니다. 끊임없는 자기 비판, 굴욕, 자신의 능력과 업적을 버리는 일이 필요합니다.
용서하는 법을 배우십시오. 다른 사람을 용서할뿐만 아니라 자신을 용서할 수있는 능력을 개발하는 것이 중요합니다. 후자는 매우 복잡한 작업 일 수 있지만 필요합니다. 사람은 기계가 아니며 실수를 할 수 있으며 삶의 어떤 영역에서도 성공하지 못할 수 있음을 이해해야합니다. 작동하지 않는 것에 대해 헛된 일로 자신을 비난하지 마십시오. 자신 앞에서 부끄러움과 죄책감을 없애는 것은 자신감을 키우기위한 중요한 단계입니다.
심리적 동기 부여 문학 읽기. 개발을 위해 노력하면서 자신이 인터넷에서 관련 리소스 만 연구하도록 제한하지 마십시오. 자존심을 포함하여 긍정적 인 자질을 개발하기위한 책을 읽는 것이 도움이 될 것입니다. 또한 이러한 문헌은 삶을 다른 각도에서 바라보고 변화와 행동에 동기를 부여하고 영감을주는 데 도움이 될 수 있습니다.