모두 자신을 존중하고, 성공하고 자급 자족하기를 원합니다. 의지가 없으면 불가능합니다. 따라서이 힘을 스스로 개발해야합니다.
때로는 욕망이 사람보다 강하기 때문에 자신의 뜻을 보여주고 순종 할 수 없습니다. 일단 약점을 만든 또 다른-그리고 지금 의지 부족은 습관이되었습니다. 그런 다음 그는 그러한 행동에 대한 변명을 찾기 시작하고 완전히 절뚝 거립니다.
이것은 최악의 시나리오이며 과장되었다고 할 수 있습니다. 그러나 의지력이 충분하지 않다는 사실 때문에 우리가 인생에서하지 않은 중요한 일이 얼마나됩니까? "우리는 왜 의지력이 필요한가?" 긴장없이 그렇게 살 수 있습니다.
사실 의지는 인간의 마음과 연결되어 있습니다. 즉, 그것은 우리를 동물과 구별시킵니다. 당신이 무언가를하고 싶지 않지만 정말로 그것을 원할 때, 의식이 구조에오고, 우리는 여전히 일을해야한다는 것을 이해합니다. 그리고 우리는 항상 인생에서해야 할 일이 많이 있으며, 의지력이 큰 사람 만이 이깁니다.
의지력을 교육하는 데 많은 시간과 노력이 들지 않습니다. 매일하고 싶지 않은 일을하는 것으로 충분합니다. 예를 들어, 마지막으로 운동을 한 시간은 언제였습니까? 이 간단한 의지 훈련으로 시작할 수 있습니다. 우리가 알고 있듯이, 먼 길은 항상 첫 번째 단계에서 시작합니다.
어떤 사람들은 숙제를 좋아하지 않습니다. 이것은 의지력 훈련으로도 사용될 수 있습니다. 누군가는 항상 늦습니다. 서약하십시오-평소보다 10 분 일찍 일어나 집에 일찍 나가십시오. 나를 믿으십시오, 이것은 쉬운 것처럼 쉽지는 않지만 훈련이 필요한 것입니다. 일주일 동안 늦을 수 없을 때는 승리가 당신의 것이라고 생각하십시오.
어쨌든 성공의 일기를 지키고 작은 승리를 축하하는 것이 매우 유용합니다. 고장이 발생하면 일기 항목을 통해 자신을 믿고 다시 시작할 수 있습니다. 그건 그렇고, 많은 사람들이 일기를 쓰는 것을 좋아하지 않습니다-이것은 일종의 훈련으로도 사용될 수 있습니다. 첫 페이지에서 간단하게 다음과 같이 글을 시작할 수 있습니다. "일기 작성을 좋아하지 않고 일기 작성을 원하지 않습니다." 지루해질 때까지이 단어들을 쓰십시오. 곧 자신이 느끼고 생각하는 것을 쓰기 시작하고 자신을 칭찬하기 시작할 것이라고 믿습니다. 신이 냄비를 태우는 것은 아니며, 이생의 모든 사람이 작가가되어야하는 것은 아닙니다.
그리고 마지막으로 위의 모든 것이 당신에게 적합하지 않으면 매우 효과적인 운동입니다. 호박, 수박, 멜론 및 기타 씨앗을 섭취 할 수있는 다른 씨앗을 골라 섞어 매일 종류별로 조심스럽게 정렬하십시오. 이 교육은 하루를 놓치지 않고 2 주 이상 수행해야합니다. 이 기간 동안 인내와 겸손과 의지력이 발전 할 것입니다. 나중에 운동을 반복하여 결과를 수정하는 경우가 있습니다. 동시에, 당신의 의지력이 매일 점점 더 커지고 있다는 확인을 반복하는 것이 좋습니다. 직접 만들 수 있습니다.
작은 추가: 사람의 부정적인 특성은 항상 그에게 돌아 오는 경향이 있으므로, 의지력이 항상 최선인지 확인하십시오. 자신의 힘을 믿고 자신있게 목표를 달성하십시오.