자신의 아름다움에 대한 불확실성은 자신과 조화를 이루며 삶을 즐기는 것을 방지합니다. 다른 사람들이 자신에 대해 생각할 수있는 방식으로 외모와 관련이 있다고 생각한 적이 있습니까?
사용 설명서
1
당신은 의식적으로 홀로, 아무도 옆으로 눈을 돌리거나 무례한 말로 당신을 화나게하지 않습니다. 당신은 자신의 매력을 굳게 믿기를 거부합니다. 심지어 친구조차 당신에게 손을 흔들며 당신을 생각 나게하는 것에 지쳤습니다. 이 말이 사실이라면 자신의 삶을 어떻게 바꾸고 있는지 생각해보십시오. 밖에서 본다. 누구를 봅니까? 도발을 수집하는 사람? 이제 정신적으로 자신을 포옹하고 변화를 준비하십시오.
2
거울에 서서 완전히 자라나는 모습을 보여줍니다. 아주 작은 디테일까지주의를 기울여 자신을 전체적으로 고려하십시오. 몸을주의 깊게 검사하고 한 가지 세부 사항도 놓치지 마십시오. 그 후, 가능한 한 큰 소리로 단호하게 말하십시오. "나야. 이제부터 나는 내가 누군지 사랑한다." 하루 종일이 단어들을 가능한 자주 반복하십시오.
3
작은 애들을보세요. 그들은 알몸으로 달리기를 좋아하고 스스로를 인식합니다. 몸은 아이들이 최대한 활용하는 도구입니다. 거울에 반사되는 것에 대해 생각하는 대신, 그들은 인생에서 그들에게 진정한 즐거움을주는 다른 많은 흥미롭고 즐거운 것들을 가지고 있습니다.
4
더 자주 자신과 다른 사람들에게 미소를 짓습니다. 당신의 몸에 칭찬을주고, 품위있게 다른 사람들로부터 가져옵니다. 이 지구에서이 집과 도시에서 당신의 중요성을 인식하십시오. 당신의 존재는 그 자체로 가치가 있으며 친척과 친구도 있습니다. 그리고 그들은 아름다운 눈이나 골동품 프로필이 아니라 당신을 사랑하지만 결함과 장점의 모든 수하물과 함께 당신의 개성을 전체적으로 인식합니다.
5
변태가 발생하더라도 몸은 독특하고 지구상에 다른 사람이 없다는 것을 기억하십시오. 특정 고정 관념과 상상의 불일치, 아마도 이것은 원주민이 당신을 사랑하는 하이라이트 일 것입니다. 자연에는 존재하지 않는 이상이 아니라 이기심을 위해 노력하십시오. 결국, 당신 자신이 자신을 사랑하지 않는다면, 다른 사람들이 당신을 어떻게 사랑할 것입니까?