인생은 종종 놀라움을 가져옵니다. 그들이 좋을 때 좋습니다. 그러나 때때로 그들은 절망에 빠지고 막 다른 길로 인도합니다. 그 이유는 다릅니다. 예를 들어, 심각하거나 치료가 불가능한 질병, 사랑하는 사람의 사망, 고장, 직장 상실 또는 집.
사용 설명서
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그것이 무엇이든, 그것은 이미 일어났습니다. 그리고 이것은 변경할 수 없습니다. 할 수있는 것은 상황이 얼마나 유용한 지 생각하는 것입니다. 모든 일이 다른 방식으로 일어난다면 유죄를 구하거나 어떤 일이 일어날 지 생각하지 마십시오. 이 쓸모없는 것은 당신의 마지막 힘을 박탈 할 것입니다. 대신, 삶의 긍정적 인 측면에 집중하고 긍정적 인 생각을 얻는 것이 좋습니다.
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매일 저녁, 오늘 당신이 가져온 모든 즐거운 순간을 기억하십시오. 사건은 무의미하지만, 기분이 좋으면 긍정적 인 생각을하도록 가르쳐 줄 것입니다.
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두 번째 단계는 사용 가능한 자원을 평가하는 것입니다.이를 기반으로 새로운 삶을 시작할 수 있습니다. 그들이 거기에없는 것처럼 보일 수도 있습니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 결국, 1 년 또는 10 년 이상 살았던 사람은이 기간 동안 약간의 지식, 기술 및 특정 삶의 경험을 얻었습니다. 이 모든 것이 새로운 삶의 기초가 될 수 있습니다.
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저축 된 금액이 있습니까? 그렇지 않은 경우 판매 할 수있는 품목을 고려하십시오. 그리고 제안 된 작업을 수행 할 가치가 있습니다.
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모든 것을 스스로 보관하지 말고 스스로 문제를 해결하려고 시도해서는 안됩니다. 친척, 친구, 지인 및 낯선 사람의 도움을 받아야합니다. 예를 들어, 인터넷에서 동일한 문제에 직면 한 사람들을 찾을 수 있습니다. 누군가가 행동이 아니라 말로 분명히 도움을 줄 것입니다. 다른 사람과 문제를 공유하면 문제가 더 작아 질 것입니다. 또한 이제는 물리적, 심리적, 법적 지원을 제공하는 많은 자원 봉사 단체가 있습니다. 그러나 스캐 머가 발생할 위험이 있으므로주의해서 사용해야합니다.
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특히 어려운 상황에서는 우울증으로 사람을 극복 할 수 있습니다. 고통은 당연하지만이 상태가 너무 오래 지속되면 의학적 치료가 필요하지 않습니다. 우울증과의 싸움에서 좋은 도움은 스포츠입니다. 그들은 잘 훈련합니다. 또한 정서적 안정성과 스트레스를 다루는 능력을 조절하는 기쁨의 호르몬 인 엔돌핀 (endorphin)이이 수업 중에 생산됩니다.
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모든 사람이 새로운 삶을 시작할 수있는 기회는 없습니다. 따라서 최대한 활용하는 것이 좋습니다. 다른 일을하고 새로운 재능을 찾고 가치를 입증 할 수 있습니다. 자신감과 결정적인 행동 만이 필요합니다. 그러면 모든 것이 즉시 나타나지는 않지만 모든 것이 드러날 것입니다.