많은 사람들이 모든 것을 마음에 새기고 작은 것에 대해 긴장합니다. 그러한 행동은 사물에 대한 합리적인 견해, 감정을 조절하는 능력을 빼앗아 가며 신경계, 수면 및 인간 건강에 파괴적으로 영향을 미칩니다. 사소한 일에 대해 긴장을 멈추고 인생을 즐기기 시작하는 방법?
