1 분의 경험의 영향으로 아드레날린 수치를 높이면 잊을 수없는 인상을 많이주고 신체를 행동으로 불러서 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 전체 유기체의 건강과 생명 기능에 대한 결과가 오랜 경험을 할 수있는 것을 이해하는 사람은 거의 없습니다.
사용 설명서
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경험은 동원되고, 집중하고, 때로는 과제를 완수하는 데 도움이되지만, 오래 지속되지 않은 후에 만 휴식을 취할 수있는 기회가 있습니다. 그것은 완전히 다른 결과, 강렬하고 오랜 경험을 가지고 있습니다. 이것은 심장 질환뿐만 아니라 정신 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
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경험은 일상 생활에서 모든 사람과 함께하며 종종 통제하기가 어렵습니다. 심장 두근 거림, 땀이 나는 손바닥, "거위 융기"-강한 감정의 영향으로 발생합니다. 경험은 성별과 나이에 관계없이 각 사람과 관련이 있습니다. 문명의 진보 또는 일상 생활의 변화하는 조건으로 인해 사람들의 비율이 매우 빠른 속도로 산다는 사실로 인해 경험의 증가에 노출됩니다.
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생활 환경 개선, 경력 사다리 증가에 대한 지속적인 추구는 새롭고 엄청난 과제를 설정하며 휴식과 휴식을위한 시간이 부족합니다.
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걱정하면 소위 스트레스 호르몬 인 코티솔 수치가 상승하고 뇌의 세로토닌과 도파민 수치가 감소합니다. 이 후자의 물질은 중추 신경계에서 뇌 뉴런 사이의 신호 전달을 담당합니다. 이 메커니즘에 과부하가 걸리면 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.
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예를 들어 사랑하는 사람의 사망, 일의 상실 또는 심각한 질병과 같은 경험이 매우 강렬하면 예측할 수없는 사건에 대한 신체의 저항이 감소합니다. 잦은 경험을하는 사람들은 더 많이 먹고, 흡연, 알코올 또는 약물과 같은 나쁜 습관을 가지고 있으며, 친구 나 지인과 격리되어 있습니다. 차례로 이것은 우울증으로 이어질 수 있습니다.
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경험하는 동안 아드레날린 및 노르 에피네프린과 같은 호르몬이 방출됩니다. 경험과 관련된 가장 흔한 질병은 두통, 신경 틱, 빠른 호흡, 사지 떨림, 심박수 증가, 빠른 심장 박동입니다. 또한 사람들은 땀, 구강 건조 및 목구멍, 기억력 및 집중력 장애를 경험할 수 있습니다.
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장기 경험이 우울증을 유발할뿐만 아니라 우울증이 경험의 발생에 영향을 줄 수 있음을 기억할 가치가 있습니다. 결국 사람들은 환경으로부터 인센티브를받을뿐만 아니라 스스로 신호를 보냅니다.